哺乳期能不能吃冰激凌跟西瓜

女性在哺乳期的時候，若是隨便吃東西，不僅對自己的健康，可能造成不好的影響，甚至對吃奶的孩子健康，可能也會造成不好的影響。因此女性在哺乳期，吃東西方面一定要註意。那麼，哺乳期能不能吃冰激凌跟西瓜？

首先，女性如果是在哺乳期，那麼這個時候，是不能吃冰激凌的，但是可以吃一些西瓜。因為冰激凌屬於比較涼的冷飲類食物，女性在哺乳期的時候，如果吃瞭冰激凌，會讓腸胃功能失調，出現拉肚等情況，而且還會影響奶水的分泌，或者是讓吃奶寶寶，發生拉肚的情況。因此，女性在哺乳期的時候，一定不能吃冰激凌等冷飲。

其次，女性在哺乳期的時候，如果稍微吃一些西瓜，對於身體還是比較有好處的，因為，西瓜裡面的營養比較多，哺乳期女性在吃瞭之後，能夠起到補充營養的作用，對於吃奶寶寶的健康，也比較有好處。

另外，哺乳期的女性，雖然能吃些西瓜，但是要註意不要吃太多，如果吃太多，比較寒，對於女性的身體健康也沒有好處。而且還要註意吃西瓜，不能吃涼西瓜，同樣會對哺乳期女性的腸胃，以及吃奶寶寶的健康造成影響。