產後熏蒸做幾次

相信很多人都聽說蒸桑拿，很多女性都會去一些美容場所裡蒸桑拿，因為蒸桑拿不僅能夠放松身心，還能將身體裡的毒素排出。而產後蒸熏其實跟蒸桑拿有異曲同工之妙，有些產婦產後會去做蒸熏。那麼，產婦產後蒸熏幾次好？

如果產婦身體好，那麼產後做完月子後，去蒸熏一兩次也是不錯，能夠排出身體內毒素，有利於身體更好恢復。但是如果產婦身體比較弱，那麼不建議產婦產後去做蒸熏。因為蒸熏會打開人體皮膚毛孔，身體虛弱的人容易讓病菌入體，不利於身體恢復。

所謂的蒸熏，其實是用中草藥煎煮沸騰後的蒸汽，來蒸熏人體肌膚毛孔以及穴位的一種外治療法，被很多醫傢重視且推崇。而且這種方法價廉物美，操作方法簡便，沒有什麼副作用，有利於促進人體血液、淋巴液循環，能夠幫助產婦子宮收縮，排除子宮內積血，讓產婦體內惡露盡快排進，大大縮短瞭子宮恢復的時間。

而且，中草藥煎煮後以離子形式深入人體皮膚，可以達到排除體內毒素、治療疾病的目的，有利於產後一個月的產婦身體恢復，還能夠達到減肥效果。因此產婦身體好，可以嘗試進行產後蒸熏。另外，有蒸熏原理制成的蒸熏帶也能夠幫助產婦去除體內寒氣，讓身體恢復健康。