坐月子不想吃飯怎麼回事

生完寶寶之後，很多女性的身體發生瞭不少變化，在胃口上也會變化很多，本來可能就吃一點就飽瞭，但是生完寶寶之後要喂奶就會吃很多，而且感覺越吃越香，可是有的人吃什麼都沒胃口，不想吃飯，那麼，坐月子不想吃飯怎麼回事？

坐月子不想吃飯怎麼回事

在生完寶寶之後，產婦容易出現消化不良的情況，如果吃到肚子裡的食物不容易消化，就吃不下其他的食物，不然堵著腸胃裡是很難受的，有時候還會出現疼痛打嗝不止、厭食的情況，出現這樣的情況需要及時的治療，防止影響到母乳。

坐月子應該怎麼吃飯

1.產後坐月子的飲食是很重要的，不管是對產婦自身身體的恢復，還是母乳的營養，如果營養跟不上的話，母乳就不會多寶寶自然不能喝到有營養的母乳，這樣也影響到瞭寶寶的生長發育，產婦應該選擇愛吃的食物，均衡飲食。

2.不要刻意吃一些補品，就應該多吃各式各樣的菜，每種蔬菜水果都需要吃吃，最好是少吃多餐，一天可以多吃幾頓飯，但是每頓飯都不要吃的太飽，防止消化不良，要註意不能吃冷的辣的食物，胃口是需要慢慢提高的。