產婦能不能吃香菇

很多女性在生產之後，可能想要吃一些香菇，但是因為是剛生產之後，身體情況比較特殊，擔心這個時候吃瞭香菇，會對身體的恢復，造成不好的影響，或者是對吃奶寶寶有影響。那麼，產婦能不能吃香菇？

首先，生產之後的女性，是可以吃一些香菇的，這個時候的女性吃香菇，一般不會對身體造成不好的影響。而且香菇裡營養比較多，產婦吃瞭之後，對身體很有好處。稍微吃些香菇，裡面蛋白質、氨基酸等營養比較多，能夠起到提高免疫力、延緩衰老、降血壓血脂、降膽固醇、等作用。

其次，產婦稍微吃一些香菇，還能夠改善糖尿病、肝病、神經炎等，對於改善產後便秘也比較有好處。知識產婦在吃香菇的時候，要註意，不要買很大的香菇，可能裡面有激素。吃香菇的時候，也不要同時吃鵪鶉，皮膚會容易出黑斑。也不要和螃蟹一起吃，容易出現結石。

另外，產婦在日常吃香菇的時候，一定要註意，將香菇做熟，如果沒有做熟，吃瞭之後，容易出現中毒的情況。可以將香菇切成小塊，放到粥裡面一起熬煮，或者是煮湯喝，對身體健康更有好處，還比較好消化吸收。