哺乳期能不能吃醉蟹

媽媽在生完寶寶後，相較於懷孕時，飲食的選擇大大擴寬瞭，有的還在哺乳期的媽媽可能想吃醉蟹。不過，還需要給寶寶喂奶的媽媽能吃醉蟹嗎？

一般不建議哺乳期的女性吃醉蟹。首先，蟹含有的蛋白質豐富，嘌呤堿的含有量也較多，媽媽如果吃多醉蟹，有可能會導致乳汁中含有嘌呤堿，寶寶吃瞭可能會出現皮膚過敏的情況，有的寶寶如果本身就有濕疹的癥狀，吃瞭含有嘌呤堿的奶水還會加劇病情。

其次，醉蟹中含有酒精成分，哺乳期的媽媽是不適宜攝入的。哺乳期的女性一般都是不建議攝入酒精的，即便含量不高，這是除瞭是因為擔心酒精通過乳汁傳遞給寶寶，讓寶寶受到傷害外，還因為酒精可能會抑制媽媽乳汁的分泌，這對於還需要喝奶的寶寶的成長是不利的。

哺乳期的女性建議飲食還是以清淡為原則，不要吃辛辣刺激的食物。清淡的食物不會讓媽媽出現上火等的問題，不會導致奶水的質量受到影響，如果媽媽因為饞嘴而去吃刺激性食物，除瞭影響自己的身體健康，還會給寶寶帶來一定的患病風險，建議媽媽還是要多註意飲食。