產婦能不能吃甜酒沖蛋

女性在懷孕生產過程中會消耗過多體力，導致身體比較虛弱，所以在產後一定要註意休養。產婦在休養階段還要註意飲食，最好是多吃一些幫助產婦恢復身體的食物，而甜酒沖蛋是常見的營養食品。那麼產婦能不能吃甜酒沖蛋？

甜酒也是米酒，是由大米或糯米經過發酵後而制成的一種風味食品，期含酒精量較少，含營養元素較多，用甜酒沖雞蛋是非常好的滋補品，所以產婦是可以吃的。甜酒中含有少量的酒精可以促進血液循環，有利於增進產婦食欲的功效。

甜酒中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，而這些營養都是人體不可缺少的營養元素，而雞蛋中的營養也很豐富，用甜酒沖蛋營養價值會更高，產後女性食用甜酒沖蛋，對身體恢復有很大幫助，但是也不要多吃，特別是哺乳期產婦。

甜酒中的營養也可以幫助產婦組織修復，還有幫助產婦母乳合成等多種功效。但是甜酒中畢竟含有一定的酒精成分，所以哺乳期中的產婦在食用時，要註意適當食用，不要一次吃太多，避免酒精通過乳汁分泌給寶寶，影響寶寶健康。