哺乳期能不能吃百香果

　　哺乳期更是需要營養的時候，隻有讓產婦補到充足的營養，才能讓寶寶吸收到營養。所以，哺乳期的食物安排非常重要，如果搭配不均衡，就會影響到寶寶營養的攝取。但是，也不能亂吃，不該吃的不要去吃，哺乳期能不能吃百香果？

　　婦女在哺乳期是可以吃百香果的，但是一定要控制一下食用的數量，一天食用一兩顆就可以瞭，不可以一次性吃太多。吃太多，也會影響到健康。

　　1.百香果不僅營養豐富，還屬於味道偏酸的水果，哺乳期婦女能夠適量的吃，還能起到開胃幫助消化的作用，但是婦女們一定要註意不能空腹食用百香果。

　　2.如果婦女患有胃潰瘍或自身有胃酸分泌過多的情況，那麼就不建議這類人食用百香果的，否則，可能會加重婦女胃潰瘍的程度，並增加其腸胃的不適感，危害哺乳期婦女的身體健康。

　　哺乳期盡量不要出現偏食或是挑食的現象，一定要補全營養，要主食類食物以及葷素搭配要均衡合理。這個時候也還要保證產婦有充足的蛋白質，有充足的鈣質補充。