產婦能不能吃蝦仁

蝦仁的營養很高，一般蝦仁都是用鮮蝦曬幹的，所以做菜的時候放點蝦仁非常提鮮，能讓菜更加的好吃，但不是每個人都適合吃蝦仁的，如果是產婦能吃蝦仁嗎？

產婦坐月子的時候能不能吃蝦仁需要觀察蝦子的情況，如果是河蝦的話，可以少量的吃一點，但如果是海蝦不建議食用，因為海鮮比較寒涼，容易導致流產的情況出現。產婦要多食用溫補氣血的食物。而且產後要註意在傢多休息，保持好的睡眠，避免疲勞，但不是說月子期間一直躺在床上。女性一般產後三五天就可以下床活動瞭。

在月子期間，如果產婦想吃蝦仁的話可以吃一點，影響也不是很大，但是要註意，不能多吃的。生完孩子之後一定要在傢裡好好的調養，此時搭配著吃營養豐富的蝦仁對產婦是有幫助的。

蝦仁的蛋白質含量豐富，而哺乳期的產婦需要給寶寶喂奶，因為在哺乳期產婦很容易流失營養元素，從而導致身體的免疫力較弱，導致生病，吃蝦仁有助於產婦補充蛋白質，提高瞭免疫力，從而增強抵抗力，能夠幫助產婦更快速的恢復身體。