哺乳期可以吃甜白酒嗎

哺乳期的女性需要選擇一些有利於母乳排泄的食物，這樣才能夠確保自己有滿足寶寶飲用的奶水，確保寶寶營養充足，讓寶寶能夠快速的成長發育，避免發生營養不良的狀況，那麼哺乳期可以吃甜白酒嗎？

可以。產婦哺乳期飲用甜酒，有助於產婦排出惡露，也有助於產婦泌乳。但甜酒中也有酒精，會通過母乳傳給寶寶。因此，在哺乳期，媽媽每天喝一茶匙甜酒就足夠瞭。

哺乳期的媽媽可以適當地吃一些甜酒，因為甜酒含有多種營養成分，包括氨基酸、維生素、葡萄糖等，而且還可以緩解奶量的不足，所以吃一些甜酒是非常有幫助的。但由於甜酒釀造中含有酒精，會被寶寶通過母乳吸收，所以每天一小勺就足夠瞭。

此外，甜酒還可以緩解消化不良、厭食、煩躁、貧血等癥狀，對哺乳期母親有一定的幫助。再者，在哺乳期食用甜酒，也有助於惡露的排出，同時也有助於母親的泌乳，使寶寶有足夠的母乳使用。不必擔心寶寶營養不良。

同時，最好不要多吃甜酒。甜酒可以加在粥裡，也可以和雞蛋一起煮。煮熟的甜酒不會有太多的酒精，所以不會影響身體，而且容易吸收、味道鮮美，不會影響寶寶的生長發育和寶寶的體型以及大腦發育。