月子裡能不能吃麻辣燙

在月子裡的時候，產婦的飲食安排要跟以往有一些不同，有很多常見的食物都不適合產婦食用。如果產婦不聽醫生的勸告，總是食用那些不適合月子裡食用的食物，身體就不能順利的恢復，那月子裡能不能吃麻辣燙？

月子裡是不建議吃麻辣燙的，因為麻辣燙屬於營養價值比較低的食物，不符合產婦的營養需求。而且麻辣燙是很多種食物摻和在一起的，其中難免會包含產婦不能吃的食物，而且不容易挑揀出來。因此在坐月子的時候最好遠離麻辣燙，尤其是要遠離從外面買回來的麻辣燙。

如果產婦實在想吃麻辣燙，那可以挑選一些適合產婦食用的食材自己制作，在烹制的時候盡量的煮的熟爛一些。而且不要放入太多的調味料，比如雞精、十三香、胡椒粉、辣椒等最好不要放，這些調味料對胎兒的發育不利。

即使是自己制作的麻辣燙，產婦也不能多吃，避免給自己的腸胃帶來傷害。如果產婦大量的食用，那可能會出現腹瀉的癥狀。而且每次制作的時候也要註意量，盡量不要吃剩下的麻辣燙，否則也會出現腸胃不適。