盆底肌產後5個月還可以做治療嗎

盆底肌可能發生在每一個產婦的身上，產婦如果不好好治療，會嚴重影響以後的生活。但是，大傢都知道，盆底肌的治療是有一定的時限的，對產婦剛剛生產完之後都忙著帶孩子，沒有考慮到自己的身體狀況，所以耽誤瞭很長時間。那麼，盆底肌在產後的五個月還可以做治療嗎？

盆底肌在產後的五個月還是可以治療的。一般修復盆底肌最好的時間在生育完半年之內。盆底肌會隨著時間的推移逐漸出現好轉，但是如果超過瞭半年，情況不但沒有好轉而且還一直惡化的。女性就要重視，及時去治療，病情會更嚴重。

在盆底肌修復的時間裡註意事項有很多。第一，修復盆底肌的過程中，產婦沒有必要感到緊張，修復的過程和做運動一樣。但是，要註意適當的給自己補充營養，而且，生活中不適宜太累，不要讓肌肉太緊張。性生活也不能夠太激烈。

第二，盆底肌的修復時間會比較長，並不是一下子就可以的。產婦要有耐心不要急，平時多一些參加戶外的活動。而且大概在產後的三個月就要開始做治療，效果會更好。