坐月子什麼月份好

一般女性在生育瞭以後，都需要進行坐月子，才能夠讓身體恢復的更好。不過四季溫度變化差異可能比較大，有些時期坐月子，可能相對來說比較遭罪，有些月份坐月子，可能會舒服一些。那麼，坐月子什麼月份好？

首先，一般坐月子比較好的時間段，是在春天的三、四月份，或者是秋天的九、十月份。這兩個時間段，溫度比較適宜，不會太冷，也不會太熱，空氣也比較幹爽，不容易造成細菌滋生的情況，坐月子的女性，也不會過於不舒服，比較適合坐月子。

其次，如果能夠在秋天九、十月份坐月子，這個時候，一般各種蔬菜瓜果都已經成熟，女性可選擇的食物種類也比較多，對於營養的補充，是有好處的。因此如果女性自己能夠選擇，最好是從備孕的時候，就計算好生育的月份，盡量在九、十月份的時候坐月子，對於健康更有好處。

另外，無論什麼季節，坐月子女性都要註意保暖，即使是在炎熱的夏天，女性也要註意不要受風，以免有月子病的情況發生，影響產婦以後的生活和健康。月子期間女性要註意，不要疲累，吃些有營養的食物，養護好身體，才能夠讓身體恢復得更快一些。