哺乳期能不能吃三七

哺乳期是一個比較特殊的時期，首先是哺乳期較長，在給寶寶使用母乳喂養的期間都能稱為哺乳期，哺乳期間的飲食需要額外註意，因為飲食中的物質是會被人體吸收，並順著母乳流進寶寶的身體，哺乳期能不能吃三七？

哺乳期可以適當的食用三七，並且需要看寶寶的年齡多大瞭。三七是一種食物，同時在中醫上具有藥用價值。對人體有很好的活血化瘀，治療貧血，食欲不振等的問題。在飲食上可以用來煲湯，熬粥。但由於三七是一種藥物，需要考慮到寶寶的身體承受能力，寶寶年齡較小的話不適合食用，以免造成寶寶身體的負擔。、

哺乳期間，媽媽要註意不能吃什麼？

1.酒精。媽媽們有喝酒習慣或者是喝酒愛好的，要註意在哺乳期期間停止食用酒精，因為酒精會隨著媽媽的母乳被寶寶所吸收，而寶寶的年齡較小，腎臟還沒有發育完全，不能分解酒精，酒精會堆積在寶寶體內，影響生長發育。

2.辛辣刺激食物。花椒，辣椒等等都屬於辛辣刺激的調料，這些調料對於寶寶的身體同樣是一種負擔。