產後2個多月身體虛可以吃當歸嗎

一般剛生完寶寶之後，女性身體的各方面都比較的虛弱，這個時候身體的抵抗力也是十分低下的。如果不細心護理一不留神就很容易造成某些疾病的出現。部分女性由於護理不當，出現瞭產後感染、出血以及感冒等等。那麼產後的2個多月身體虛弱可以吃當歸嗎?

大部分的女性會選擇產後通過燉湯來補充營養，當歸就是產婦首選的食材，但當歸產婦能否食用，就需要看時間來判斷。產婦生完寶寶2個多月的時候身體虛弱是完全可以吃當歸的。但是產後女性也要根據自身的身體情況，酌情酌量的服用對身體才有好處。

當歸本身的作用就是補血活血，如果女性當歸吃多瞭很容易上火，就算是身體內的惡露排幹凈瞭，也還是虛弱、沒力氣。產後也要多進行適量的鍛煉，睡眠時間要充分。

當歸具有清潤腸道、調經活血和治療便秘的作用，十分適合生完寶寶的女性食用，但是孕媽媽卻不能食用當歸，以免引起意外流產的情況。適當的食用當歸，有助於產後女性身體的恢復，產婦也要註意平時加強保暖，避免食用一些辛辣、帶有刺激性的食物。