產婦能不能吃花旗參

生活水平方面的提升，讓很多人在平日的時候，可能都十分註重養生，傢裡會備一些花旗參。有些女性在生瞭孩子以後，感覺身體較弱，這個時候，可能就想要吃一些花旗參，來補充營養。那麼，產婦能不能吃花旗參？

首先，生產之後的女性，不建議吃花旗參。因為產後的女性，身體比較虛弱，花旗參在吃瞭以後，有一定的興奮作用，會讓產婦的中樞神經，出現過度的興奮，容易導致產婦出現睡不好覺、心情煩躁、心神不安等情況，不利於產後身體的恢復。因此，產婦最好還是不要吃花旗參。

其次，產後的女性，如果不需要給寶寶進行喂奶，那麼這個時候，可以吃一些花旗參湯。產後的女性，最好還是吃一些清淡有營養，以及好消化的食物，對身體的恢復更有好處。比如平日可以多喝一些湯，鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，都比較有營養，而且還能夠有助於下奶，產婦可以適當多喝一些。

另外，產後的女性，也要註意適當走動，不要每天都躺著，或者是坐著。特別是剖腹產之後的女性，如果長期不運動，有可能會讓內臟出現粘連的情況，不利於身體的恢復。