生完寶寶能不能吃提子

提子屬於高檔水果，它含有很多的營養元素，如果可以經常食用，對於健康是很有益的。在女性生產之後，都需要多補充一些營養，所以在產後最好是吃有營養，並且容易消化的食物。那麼，生完寶寶能不能吃提子呢？

女性生完寶寶能吃提子，這對健康有好處。分娩之後的女性適量吃一些提子，就可以緩解產後神經衰弱，還能夠改善產後容易疲勞等情況，可以加快產婦體力的恢復。

產後吃提子可以得到很多營養物質，而且提子含鐵量很高，能夠預防貧血的出現。很多女性生產之後，都有不同程度的貧血，這時候就很適合吃提子。而且在提子中還有大量的維生素b12，這是產婦急需的元素，能夠促進身體盡快恢復。

提子裡面含有聚合苯酚，它具有抗病毒、殺菌的作用，而且還可以降低病毒的傳染能力，因此適量的吃提子，還可以預防女性產後患上感染性疾病。此外，提子還有防癌、抗癌的作用，可以全面促進產婦的身體健康，增強產後免疫能力。女性產後吃提子時，應該選擇新鮮的，絕對不能吃變質腐敗的提子，以免出現胃腸不適。