做小月子能不能吃榴蓮

女性分娩完寶寶之後，就需要坐月子，在這期間就要多註意休息，不可以做勞累的傢務，不然就會落下月子病。在飲食方面也要多加註意，不可以隨便食用食物，不然會對乳汁的質量產生影響。那麼，做小月子能不能吃榴蓮呢？

榴蓮含有比較豐富的營養物質，根據營養學說，一個榴蓮的營養價值就比三隻雞高，很多女性在做月子期間都會食用一些榴蓮，所以小月子是可以吃榴蓮的。但是不可以食用過多，不然容易造成身體上火。榴蓮含有比較多的蛋白質，維生素等人體需要的營養物質，特別適合坐月子的女性食用。

女性在坐月子期間適當的食用榴蓮，可以補充身體的能量。有些女性身體是虛不受補的，就要多加註意，食用過多的榴蓮，很容易造成身體流鼻血以及便秘的情況。如果女性是屬於體寒體質的，可以適當吃榴蓮，但是身體是容易上火的情況下就不要食用，避免造成便秘，對身體恢復沒有益處。

女性在吃榴蓮的時候不可以和羊肉共同食用，因為這兩種食物是屬於燥熱食物，共同食用會對身體產生一定的影響。