順產十天惡露幹凈瞭還能喝紅糖水嗎

多數產婦在坐月子期間，都會喝一些紅糖水，適量喝紅糖水對排出惡露有很大幫助。多數產婦都是在惡露結束之後，就不願意在繼續喝紅糖水瞭。但是也有一些產婦喜歡喝紅糖水，那順產十天惡露幹凈瞭還能喝紅糖水嗎？

在順產惡露幹凈之後，產婦也是可以繼續喝紅糖水的，這並不會給身體帶來影響，反而有利於身體恢復。因為紅糖有很好的補氣養血功效，產婦順產之後身體異常虛弱，此時喝一些紅糖水能給身體提供熱量，也能給身體補氣血，對產後身體恢復有很大的幫助。

不過紅糖水的含糖量比較高，產婦也要結合自己的實際情況而定。如果自己的血糖水平正常，那每天喝一杯紅糖水，對身體就有益處。但如果產婦在孕期的時候有糖尿病的情況，且產後還沒有恢復，那就要避免喝紅糖水，避免導致血糖升高。

產婦在喝紅糖水的時候，還可以適量放入一些其它食材，來提升紅糖水的功效。比如紅棗、桂圓等，都可以用來沖紅糖水。如果產婦身體虛弱的厲害，還可以用紅糖水沖雞蛋，有緩解頭暈氣短等癥狀的功效。