坐月子能吃榴蓮嗎

榴蓮是市面上流行的水果，很多人都對其美味比較鐘情，如果不喜歡吃的人就很討厭它，但是它本身包含的營養價值是十分豐富的，很多的女性都比較喜歡吃，這就讓她們有瞭一個疑惑，那就是坐月子能吃榴蓮嗎？

坐月子的時候是可以吃榴蓮的，榴蓮的營養價值很高，在生活中有一句俗語那就是一個榴蓮的營養價值可以和三隻雞相比較，另外榴蓮當中還包含瞭蛋白質還有其他的各種營養物質，對人體的好處非常多，所以月子期間可以適當吃榴蓮。

月子期間吃榴蓮還可以起到下奶的作用，這是因為榴蓮當中包含瞭大量的碳水化合物，還有很多的蛋白質，這些營養成分就可以讓月子期間的女性奶水量更高，質量更高，所以在月子期間時可以少吃一些榴蓮，不要吃的太多，要不然會上火。

榴蓮的好處非常多，月子期間的女性身體比較虛弱，免疫力也會下降，食用榴蓮可以有效提高身體免疫力，這樣就可以避免很多疾病的侵擾，另外榴蓮還有保護腸胃，增進食欲等諸多功效，但是榴蓮性熱，吃的太多很容易上火。