順產產婦吃香油好嗎

順產相比於剖腹產來說，生出來的胎兒身體抵抗力更高，所以現在很多產婦都會選擇順產中這個生產方式，而且順產之後身體恢復也會比較快，但是順產後該註意的事項也需要多加註意，那麼順產產婦吃香油好嗎？

順產之後能夠吃香油，順產後就要坐月子瞭，所以在飲食上需要加以改善，但是香油是可以吃的，適當的吃一些並不會對身體造成什麼影響，但是順產之後不能夠吃較為刺激和辛辣的食物，否則會直接影響到身體的恢復情況。

順產後要盡量吃一些溫補的食物，比如羊肉，羊肉的營養價值高，而且富含豐富的蛋白質，在順產後適當的吃一些，可以補充體內所需營養，還可以讓身體抵抗力更高，另外順產後還可以喝羊湯，魚湯，雞湯等滋補的湯類，對身體也有很多的好處。

順產之後要註意按時的休息，剛生產完的身體是特別虛弱的，如果不認真的調養很容易留下月子病，所以順產後不要做一些過重的體力勞動，要早睡早起，保持良好的睡眠質量，千萬不能接觸涼水，在這個時候接觸涼水很容易著涼，對身體造成影響。