月子能不能吃綠豆餅

坐月子是產後休養身體的最佳時期，此階段孕婦一定要合理搭配自己的飲食。傢中有老人照顧產婦月子的話，還能給產婦一些建議。但是也有一些產婦沒有老人照顧，飲食上就難免疏忽，那月子能不能吃綠豆餅？

坐月子期間產婦的身體最為虛弱，此時產婦一定要避免寒氣襲身，否則會遺落下月子病。吃東西的時候應該避免食用寒性的食物，而綠豆就是典型的寒性食材，因此月子裡是不可以吃綠豆餅的。否則綠豆餅會給產婦的身體帶來寒氣，容易使腸胃受涼，會增加腹瀉的幾率。

如果產婦在月子裡經常吃綠豆餅的話，還會導致身體變成寒性體質，這樣就會導致惡露排出不暢，不利於產後身體恢復。因此在月子期間，產婦應該遠離綠豆餅，如果想吃這類糕點的話，那可以適量吃一些紅豆餅。紅豆餅性溫，不會傷害產婦的身體健康。

為瞭避免產婦的身體在月子裡受涼，除瞭要註意飲食搭配，還要註意避免碰觸冷水。產婦在洗臉洗腳的時候，一定要註意使用溫水。洗衣服的事情盡量交給傢人來做，如果必須自己做，那也要註意使用熱水。