哺乳期吃花甲會回奶嗎

很多女性在進入哺乳期以後，可能就會慢慢饞一些食物，畢竟在孕期的階段很多食物都不能吃，讓女性有些饞，想要在生產以後需稍微吃一些解解饞，但是有些食物吃瞭之後，又擔心會影響寶寶。那麼，哺乳期吃花甲會回奶嗎？

首先，女性在哺乳期的時候如果吃花甲，一般不會造成回奶的情況。但是不建議女性在哺乳期的時候吃花甲，因為花甲裡面可能會有一些細菌，在制作的過程中如果沒有清洗幹凈，或者是沒有做熟，哺乳期的女性吃瞭之後容易造成拉肚的情況，還有可能通過奶水影響到寶寶的健康。

其次，花甲屬於涼性的食物，哺乳期的女性吃瞭以後，有可能會給吃奶寶寶的腸胃帶來影響，讓吃奶寶寶出現拉肚子的情況。因此哺乳期的女性要註意，花甲以及海鮮類的食物最好不要吃，避免影響到寶寶的健康。

另外，女性在哺乳期的階段盡量多喝些湯水，不僅比較有營養，還有助於奶水的分泌。比如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，適當吃一些新鮮的蔬果，註意保暖，多喝溫水，有助於營養的補充，也能夠讓奶水分泌的更充沛一些。