出月子能不能吃花椒

大傢在炒菜的時候，總是會會放一些花椒，這能夠起到提味的作用，能夠讓菜肴更加的美味。而在川菜的制作中，就更離不開花椒瞭。女性在坐月子時，都是應該避免食用花椒的。那麼，女性出月子能不能吃花椒呢？

女性出月子之後，要是母乳喂養寶寶的話，也是不能吃花椒的。因為花椒有回乳的效果，哺乳期女性食用後就可能會影響乳汁分泌。花椒能夠殺蟲止癢、溫中止痛，並且可以祛除肉類的腥氣，並且能夠促進唾液分泌、提升食欲，還有一定的降壓效果。不過花椒性熱，孕婦、產婦以及陰虛火旺的人不宜食用。

在女性分娩以後，腸胃消化能力都會有所下降，而且在月子期間活動量很少，因此很容易便秘。而食用花椒的話，不僅很容易上火，而且還會使便秘更加的嚴重，這就可能會引發產後痔瘡。因此即使是出瞭月子後，寶媽也不要吃花椒。

在給孩子斷奶的時候，要是寶媽想盡快回奶，就可以將10克左右的花椒，放進500毫升水中，然後進行熬煮，等到水剩下一半時，再加入一些紅糖後飲用，這可以起到回奶的作用。