產後第三天可以吃蝦嗎

女性在生產後的飲食是有很多禁忌的，比如不能吃辛辣油炸的食物，主要是因為這些食物對於產後的恢復不利，還會影響到乳汁，不利於寶寶的健康。產後需要多吃一些滋補身體的食物，多吃一些催奶的食物。那麼，產後的第三天是否可以吃蝦呢？

產後三天可以吃蝦瞭，蝦的營養很高，可以讓身體補充營養。如果是剖腹產的話，需要在身體排氣之後才能吃固體的食物，蝦屬於海鮮，不能吃太多。特別是腸道功能不好的產婦，吃蝦容易消化不良，對於寶寶的身體也會有影響。

每個地方坐月子的習慣都是不同的，海邊的孕婦在月子期間會吃很多的海鮮，內陸的孕婦月子期間則以雞鴨魚肉為主。每個地方孕婦的體質不同，所以隻要孕婦身體沒有問題，寶寶也沒有問題的話，產後肯定是可以吃蝦的。

孕婦註意多休息，不要熬夜，特別是剖腹產的孕婦，需要走動走動，平時沒有事情的時候就在床上躺著，避免出現脊椎疾病。另外，產婦一定要睡好覺，保證營養的飲食，這樣才能有充足的奶水，才能讓寶寶更加的健康。