產後怎樣幫助子宮恢復

許多女性在產後都會出現子宮恢復困難的問題，這個時候女性需要好好的護理好子宮，讓子宮及時恢復，這樣才能保證不影響到以後的生育。那麼，產後怎麼幫助子宮恢復呢？

生產完之後，產婦應當註意及時下床活動，這樣才能更好恢復體力，並且及時將惡露排除。另外，產婦在生產之後，身體各機能還沒有完全的恢復過來。因此要註意及時排尿，不要憋尿。母乳喂養對子宮恢復也有幫助，要註意生產完之後，及時進行母乳喂養。

其實，女性生產完後經過一定的時間就會恢復好瞭。正常情況下，產婦在產後的42天左右就能恢復正常瞭。但是，也有些產婦會出現恢復不良的情況，困難要延續到56天。但是這都是正常的，生產完後最先恢復的就是子宮，差不多兩個星期左右，子宮就能回到盆腔瞭，然後宮頸也開始慢慢的恢復，最後就是子宮內膜恢復瞭。

判斷自己的身體是否恢復正常瞭，簡單的方法就是去醫院檢查。 產婦在月子之後是需要到醫院進行檢查的，如果出現瞭恢復不良，應當及時的去治療。