剖腹產後可以吃榴蓮嗎

孕婦產後適當吃水果對身體的恢復有好處的，但是許多新手媽媽並不知道產後哪些水果能吃，哪些水果不能吃。那麼，剖腹產後可以吃榴蓮嗎？

榴蓮有活血化瘀的功效，對於產婦來說是很好的，當然可以吃。但是，要註意一次不能吃太多，也不能天天吃，否則可能會讓腸胃無法吸收進去，從而給腸胃帶來負擔。適當吃一些榴蓮能夠改善產後產婦體質寒的情況。如果不小心吃多瞭導致上火，也可以吃一點山竹來降降火。

其實，產婦除瞭可以吃榴蓮之外，奇異果也是可以吃的。奇異果含維生素C是很多的，而且還有通乳的功效，經常吃能夠提高免疫系統。對於產婦產後手術恢復都是有好處的。但是，奇異果比較涼，建議女性吃之前先用熱水燙一下。蘋果也是適合產婦吃的，因為它能夠促進大腦的發育，讓記憶力變強，還能減少產婦便秘的情況。

木瓜能促進乳汁的分泌，還能起到降壓、解毒的功效。如果產婦產後乳汁比較少的，可以用木瓜燉魚喝。因為木瓜有分解蛋白質的能力，在幫助人體快速的吸收食物中的蛋白質。