坐月子要一直戴帽子嗎

很多產婦坐月子時都會戴帽子，但是有些產婦卻不知道是不是要一直戴帽子，要是冬天一直戴帽子可以理解，畢竟戴帽子能保暖，那麼其他季節戴的話就會有點難受，那麼坐月子要一直戴帽子嗎？

但其實坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因為這時候產婦的抵抗力差，身體非常虛弱，很容易受到風寒的侵襲，而戴帽子能起到保暖的作用，避免頭部受寒而引起感冒發燒之類的疾病的發生，所以建議佩戴帽子，但不需要一直戴。

如果產婦在坐月子期間出門，也是建議佩戴帽子的，因為外面會有風，戴帽子保暖避免風寒入侵。而在室內時，產婦可以根據實際的情況來選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，風口又對著產婦，那麼產婦就需要戴上月子帽瞭。

建議產婦坐月子期間要註意不吹風，但要保證居室具有良好的通風條件，盡量穿長袖、長褲、長襪保暖，要適當的走動，不要一直躺在床上，但也不要幹重活，要註意加強營養，要多休息，不熬夜、保持良好的心態才能更利於身體恢復。