懷孕是一個比較艱辛的過程,在產後也是比較艱難的。很多產婦在產後會出現不舒服的情況,都是受懷孕期間影響的,就會在產後留下後遺癥,所以說分娩寶寶對產婦是比較大的考驗。那麼,產後腰肌勞損怎麼治療呢?
一是藥物治療,可以采用舒筋活血以及消炎止痛的藥物為主,疼痛比較明顯的時候,對休息和工作產生影響,可以服用鎮定劑或是消炎藥物。產婦也可以去醫院進行檢查,根據醫生的指導下進行藥物治療。
二是自我保健療法,產婦在產後要多註意休息,不可以過度勞累,還要矯正不良的體位。產婦不可以長時間保持一個姿勢,要多改變身體姿勢,對產後腰肌勞損有緩解的作用。產婦還要多註意腰部肌肉的鍛煉,能調節未受損肌肉補償能力。
三是針灸治療,產婦可以尋找比較好的中醫,進行按摩和針灸的治療,對產後腰肌勞損有幫助。如果癥狀比較輕的話,產婦多註意姿勢,再配合腰肌的鍛煉,癥狀就會慢慢的改善。如果癥狀比較嚴重的情況下,就要去醫院進尋求醫生的幫助進行治療。
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