寶媽喝豆漿寶寶脹氣嗎

一般大傢應該都瞭解一種常識，那就是在喂奶的階段女性吃瞭什麼食物，就會通過奶水影響到吃奶的寶寶。因此很多生產後的女性在吃東西時會較為謹慎，不敢隨便亂吃影響寶寶健康。那麼，寶媽喝豆漿寶寶脹氣嗎？

首先，一般在哺乳期的寶媽如果喝豆漿，不會造成吃奶寶寶發生脹氣的情況，但是要註意寶媽在喝豆漿的時候裡面不要放糖，如果放瞭太多的糖，容易讓吃奶寶寶發生拉肚的情況。而且寶媽在喝豆漿的時候要註意喝溫熱的豆漿，不要喝涼豆漿，有可能會造成拉肚等情況，也會影響到吃奶寶寶的腸胃健康。

其次，寶媽如果是在哺乳期的時候，盡量吃一些有營養的食物，可以適當多喝一些湯，對營養的補充更有好處，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯，不僅營養比較豐富，還十分好消化，也有助於下奶，對於寶媽自身以及寶寶來說都是有好處的。

另外，寶媽如果是在喂奶的階段，那麼要註意在日常不要吃一些溫度比較低的食物，也不要吃寒性的食物，過於刺激的食物也不要吃，都容易會影響到吃奶寶寶的健康，對於自身的恢復也沒有好處。