剖腹產完可以吃什麼

產婦在完成生產後，由於耗費極多的體內和氣血，所以產後身體是非常的虛弱，需要多吃些有益的食物來給身體補充營養，讓體內可以盡快恢復，但是產後也並不是所有食物都可以吃，要正確飲食才有利於身體恢復，對此有產婦問，剖腹產完可以吃什麼？

剖腹產之後是不能立刻進食喝水的，要在六個小時以後才可以吃些能幫助排氣的食物，如煮蘿卜湯喝，讓胃腸蠕動起來就能讓產婦盡快排氣瞭，排氣以後產婦胃腸道功能就會逐漸恢復正常，這時候能夠吃些流質容易消化的食物，如白粥或軟爛面條等。

剖宮產後可以適當給產婦吃些雞蛋羹或雞蛋花，雞蛋中含有大量優質蛋白質，蛋白質一方面有助於產婦增強體質恢復體力，提高身體免疫能力，預防產後感染發炎的情況，另外一方面還可以增進傷口的愈合速度，而且將雞蛋做成雞蛋羹或雞蛋花來吃，比較容易讓產婦消化吸收的，不會給胃腸帶來負擔。

此外，剖腹產產婦還可以多吃些含鋅多的食物，由於氣血流失會造成產婦體內鋅元素缺乏，就會讓體內纖維細胞功能降低，影響傷口的愈合，而海帶含有大量的鋅元素，所以可以煮些海帶湯來喝，鯉魚湯也是非常不錯的，不僅對傷口愈合有好處，還可以促進子宮收縮、去除惡露、利尿消腫以及催乳的作用。