產婦能不能吃冬瓜湯

冬瓜是人們最常吃的蔬菜之一，它可以炒著吃或者是用來做湯。在女性生產以後，除瞭要臥床休息以外，還必須要調配好飲食，隻要飲食得當，就能促進產後恢復，縮短產婦的恢復時間。那麼，產婦能不能吃冬瓜湯呢？

產婦能吃冬瓜湯，這可以起到護腎、利尿以及消腫等作用。在女性生產之後，大多都會有排尿困難的情況，而適量的喝一些冬瓜湯，便能促進產婦盡早排尿。如果用瓜搭配鯽魚、排骨來熬湯，就能夠為產婦補充營養，而且還有催乳的功效。

冬瓜裡面富含維生素C，它含鉀鹽比較多，鈉鹽的含量非常低，所以產後女性喝冬瓜湯可以起到消腫的作用。雖然產婦喝冬瓜湯對身體有益，但是也不能大量的喝冬瓜湯，否則容易使營養攝入不均衡。而且脾胃虛寒的產婦，也不宜喝冬瓜湯。

產婦一周喝1-2次冬瓜湯為宜，而且冬瓜必須要熟透。如果是才剛生產的女性，先不要喝冬瓜湯，否則乳汁分泌過多，但是又無法排出的話，就可能會堵塞乳腺。此外，冬瓜是寒性食物，產婦吃多瞭冬瓜的話，對於產後身體恢復不利。