產婦能不能吃方便面

方便面對於大傢來說是一種比較方便的速食品，味道美味而且做起來方便快捷。但是方便面含有防腐劑，而且它是油炸食物，所以對人的身體健康還是有害的。那麼，產婦能不能吃方便面呢？

產婦是可以吃方便面的，但是不能多吃。如果孕婦嘴饞的話可以適量吃一點，但是不能食用較為重口味的方便面。因為產婦經歷瞭分娩，身體損傷較大。這時候不能食用有刺激味道的食物，會影響產婦的產後恢復的。所以產婦可以適量吃方便面，但是要選用口味較為清淡的方便面，而且註意不要因為糖吃而過量，不然會對產婦的身體造成傷害。

方便面的營養價值不太高，而且對人體沒有益處。產婦在產後應該多吃有營養的食物來補充分娩時的損耗，比如說燜豬蹄、鯽魚湯等食物，都可以給產婦補充營養，還可以催奶，間接的給寶寶也補充瞭營養。

產婦在產後也要註意其他飲食上的禁忌還有生活禁忌，例如產婦不宜食用生冷寒涼的食物，不然會造成身體的虧損。產婦不能食用重口味的食物，不但不利於自己的產後恢復，還會通過母乳影響到孩子。產婦也不宜過於操勞，應多坐臥休息。