停止哺乳多久胸變小

新媽媽在產後因為哺乳原因，乳房會比孕前要明顯增大，這也是哺乳期女性正常的生理現象。但是有的新媽媽會很擔心因此而造成的身材變形。那麼，需要斷奶時停止哺乳多久胸會變小呢？

哺乳期新媽媽在斷奶後多久乳房變小會因人而異，因為畢竟每個新媽媽其個體因素不同，所以斷奶後胸部出現變化的時間也會不一樣。通常大部分哺乳期女性斷奶後會在兩個月左右的時間，胸部開始逐漸變小，但這是一個緩慢過程有時並不會太明顯。

新媽媽結束哺乳期後胸部變小，這是很正常的生理現象，因為隨著乳汁分泌逐漸減少和最終消失，而體內各項激素分泌水平還沒恢復到哺乳前狀態，這需要一個循序漸進的過程，此時就會慢慢出現胸部變小。而且有時會出現乳房大小會比未哺乳前更小。

另外，為瞭預防哺乳期結束後胸部過度變小，幹癟和下垂，當斷奶成功之後，需要適量的增加一些蛋白質和動物脂肪含量較為豐富的食物，並且還要結合胸部保健，比如做一些擴胸運動，胸部按摩，這樣有利於使斷奶後的乳房保持豐滿和堅挺。