剖腹產能不能吃雞蛋

女人在生瞭孩子以後老人說要多吃雞蛋。但是很多寶媽們都在質疑剖腹產可不可以吃雞蛋，有人說可以吃雞蛋，但是又有些人說不能吃雞蛋，對胃不好。那今天就來說一下剖腹產能不能吃雞蛋？

答案是可以吃。雞蛋中含有的營養元素相對來說比較豐富，它含豐富的蛋白質，還有維生素還有礦物質等。因為寶媽們剛剛剖腹產以後會消耗很大的體力，身體特別弱，這時候要吃雞蛋來補充營養。但是產後不能立即吃雞蛋，會增加腸胃的負擔，然後導致不消化。產後三天再吃雞蛋比較合適。

產後吃雞蛋不僅對寶媽身體有好處，能增加營養。而且吃雞蛋對寶寶也有很大的營養。但是雞蛋並不是說吃的越多就越好，補充的營養成分就越多。要適量，每天最多兩個雞蛋就可以瞭。

產後為瞭避免導致消化不良，可以先吃水蒸蛋，比較好消化。後期可以吃各種形式的蛋。每次吃的不要過多，也不要天天吃雞蛋，一周吃4到5天的雞蛋就可以。其他還可以吃一些雞、鴨、魚、肉、牛奶、新鮮的蔬菜水果等。飲食要多樣化，才能做到營養均衡。