月子裡能不能吃蛋糕

女性在分娩時會打傷元氣，月子裡身體較虛弱。需要及時補充能量，幫助身體早日恢復，以便更好投入日常生活中。飲食上也要格外註意，很多辛辣刺激、不好消化的食物都不能吃。那麼月子能不能吃蛋糕？

月子期間能適量吃些蛋糕。制作蛋糕的主要食材有面粉、雞蛋、牛奶。含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及豐富的礦物質。可以給產婦提供所需能量。月子裡產婦的脾胃消化功能力不及平時，而蛋糕屬於面食，易消化。蛋糕的種類很多，在這個特殊時期，在選擇蛋糕上更應該多一份細心。

選擇蛋糕時應註意：首先要選擇低糖的蛋糕，月子裡吃過甜的蛋糕，會引起胃酸過多。不要選含色素多的，例如五顏六色的那種蛋糕。不要吃帶巧克力的蛋糕。第四、保證蛋糕的新鮮，最好買當天現做。如果條件允許的話，最好自己在傢做蛋糕，這樣對於產婦和吃母乳的寶寶來說，更安全放心。

月子還需要註意的事項有很多，比如飲食上營養要均衡豐富。產婦適量的活動活動，可以促進惡漏的排出。註意休息不要用眼過度。而且產婦在月子期間不能同房等。