順產第一天可以側睡嗎

許多產婦為瞭自身的恢復還有肚子裡的寶寶著想，都會選擇順產的分娩方式。而產婦選擇瞭順產的話都會經歷側切，不然不能讓寶寶順利出來。但是側切對產婦的傷害也是較大的，所以產婦在順暢都都要臥床好好休養。那麼，順產第一天可以側睡嗎？

產婦在順暢後第一天是可以側睡的。因為產婦在分娩後，身體的負擔就減輕瞭，所以產婦選擇什麼體位來睡覺都是可以的。但是產婦有側切的話，盡量保持右臥的姿勢比較好，因為順產的側切一般在產婦會陰的左邊，而產婦右臥的姿勢睡覺的話，可以避免惡露流到左邊的傷口。

可能大傢都會認為產婦在生產後應該一直臥床休息會比較有利於身體的恢復，其實並不是這樣的。產婦在生產後，應該盡早下床動一下，讓身體血液循環加快來促進惡露的排出，同時也鍛煉到腿部肌肉的收縮，加快身體的恢復。所以產婦在產後一天，就可以嘗試著坐起來，如果身體允許的話，就可以下床適當的走動一下瞭。但是產婦要註意，不要下床走太久，適量的動一下就好瞭。