產後收腹帶是不是24小時都要帶

很多媽媽因為懷孕分娩的原因，在產後出現瞭身材走樣的情況，許多媽媽在產後會通過運動或者飲食結構調整或等等的一些方法。市面上有一種產品為收腹帶，為瞭產後媽媽們松垮的肚子準備，產後收腹帶是不是24小時都要帶？

產後收腹帶不是二十四小時都要帶的，在活動的時候或者白天的時候進行佩戴，在晚上睡覺時要註意摘下。收腹帶對於恢復身材和促進傷口愈合有一定的好處，特別是剖腹產的產婦來說，但一直帶著束腹帶，不利於產婦腹部的血液循環，會有盆腔炎，附件炎等狀況的出現，適當佩戴即可。

除瞭佩戴收腹帶，有哪些減肥方法適合產婦使用？

1.少食多餐。產婦最好在產後四十多天後在進行減肥，需要身體調理恢復後在開始。首先在飲食上註意少食多餐的原則，食物繼續食用，但要註意一次性不能吃太多，多次食用有利於身體的消化。

2.運動減肥。循序漸進的運動減肥效果更好，產後身體虛弱的孕婦可以從溫和的運動，例如快走，慢跑開始，漸漸的過渡到遊泳、長跑、健身等有氧運動。