產後回乳能喝酒嗎

在進入哺乳期後，媽媽的身體可能會出現乳汁分泌不夠，乳汁分泌過多的問題，在哺乳期要結束的時候，也就是給寶寶斷奶後，媽媽還要回奶，減少身體的乳汁分泌，在哺乳期媽媽們還要註意飲食問題，產後回乳能喝酒嗎？

在產後，若是媽媽處在哺乳期中是不建議喝酒的，若是喝酒瞭，建議在當時的一天或者兩天內停止哺乳。若是在斷奶後，回奶的過程中，喝酒瞭不利於回奶，因為酒中含有麥芽糖，會延長斷奶時間，最好等到哺乳期，回奶期結束後再喝。哺乳期不能喝是因為酒精會進入母乳，進入寶寶的身體裡，寶寶的身體並不能夠代謝酒精，會影響身體的生長與發育。

媽媽在回奶過程中還有什麼註意事項？

1.註意飲食。有很多食物適合在哺乳期食用，有促進乳汁分泌的功效，例如豬蹄、花生、鯽魚等等，在回奶期要註意不能食用，可以食用一些有助於回奶的食物，例如山楂、韭菜等等。

2.乳房脹痛緩解。在剛開始斷奶的時候，乳房因為乳汁的持續分泌，會有脹痛的感覺，可以將母乳適當的擠出，但不要全部擠出，有助於緩解乳房的脹痛。