人流過後能吃哪些水果

女性流產後也需要有一段恢復期，俗稱為做小月子。此階段的飲食和坐月子階段一樣，都需要註意避免寒涼和刺激性食物，這樣才能有利於流產術後身體較快恢復元氣。而此期間食用水果增加維生素營養也必不可少，那麼女性人流過後能吃哪些水果呢？

1. 女性人流手術之後，並沒有特別要忌口的食物，大部分的水果都可以在此期間食用。其主要飲食原則，要盡量避免吃一些特別生冷類的食物，比如剛從冰箱裡拿出來的冷藏水果，就要放置到常溫狀態以後再食用為宜。

2. 這期間比較適合吃的一些水果眾多，比如香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃、奇異果、雪蓮果、牛油果、黃桃等等，這類水果都可以適量食用，但是不要暴飲暴食，水果作為一種正餐以外的食物，單次的食用量不易過大。

3. 如果人流術後的女性本身腸胃功能較差，平常容易有腹脹、腹瀉等不良表現，在流產後盡量要少食用像西瓜這類寒性的水果，容易引起腸胃不適。而對吃其他一些水果，時，也可以切成小塊之後用熱水浸泡一會兒再食用，這樣可以避免因水果過涼刺激腸胃而引起不適。