哺乳期去火茶有什麼

處於哺乳期的女性，如果飲食不當，吃的食物不清淡，容易造成上火。這個時候女性就喝去火的茶，能緩解身體上火的情況。那麼，哺乳期去火茶有什麼呢？

一是金銀花茶。女性在哺乳期上火可以喝適量的金銀花茶。金銀花茶具有抗病毒抗菌的效果，能增強身體的免疫功能。金銀花屬性寒涼，具有去火清涼的作用，但是金銀花屬於中藥，如果女性長時間服用，會對身體產生傷害。女性不可以長期喝金銀花茶，如果是脾胃虛弱的患者，也不可以常用，不然會使身體變虛弱。

二是菊花茶。菊花茶含有比較多的鞣質，會對身體鐵質吸收產生影響。菊花茶屬性寒涼，具有清熱解毒的作用。但是有些女性是不適合食用的。如果女性食用過多的寒涼食物，通過哺乳寶寶，會對寶寶造成腹瀉的現象。

三是涼茶。涼茶屬性寒涼。女性喝瞭涼茶通過乳汁會對寶寶產生影響。如果女性想要喝涼茶去火，可以咨詢醫生。觀察涼茶配方是否合適女性服用。女性不可以盲目亂喝，雖然涼茶的藥性比較平衡，但也要謹慎對待。