產後黃芪泡水喝嗎

黃芪是一種常見的中藥材，很多傢庭喜歡用黃芪煲湯喝，特別是一些南方的傢庭，一個月會吃幾次黃芪煲的湯水。女性在生產後需要好好的補充營養，這樣身體才能更好的恢復，在產後也有很多的食物不能吃，那麼，產後可以用黃芪泡水喝嗎？

黃芪有很好的補氣功效，產後的女性處於氣血虛弱的狀態，身體非常的虛弱，這個時候可以采用黃芪泡水喝的，不會有什麼問題，產婦可以放心。黃芪泡水的效果不能很好的發揮出來，可以考慮用黃芪煲湯喝，比如黃芪煲雞湯，喝的時候少放一點鹽。

黃芪煲雞湯不僅可以讓產婦補充營養，還有一定的催奶效果。建議采用母雞來煲雞湯，因為母雞的卵巢中含有的雌激素會比較多，所以可以增加產婦體內的粗激素，可以更好的催奶。產婦在喝湯的同時還需要吃肉，因為很多營養都是在肉中的。

黃芪雖好，但是不能過量食用，在煲雞湯的時候需要適當的放一些，畢竟黃芪是中草藥，是藥三分毒，如果吃黃芪太多的話，會影響到產婦的睡眠，還會出現焦躁的情況。如果產婦在感冒期間的話，註意不能吃黃芪。