產後腰痛可以吃阿膠嗎

阿膠具有活血化瘀的功效，深受很多人的喜歡，而產婦產後需要補充大量的營養，這時候阿膠這種滋補的中藥，聽起來可以調理產婦的身體，但是有一些產婦產後會出現腰疼的狀況，那麼產婦腰疼可以吃阿膠嗎？

產婦產後一般少吃比較好，不要補得太厲害。對於有腰疼的產婦，就更加要少吃。而對於產後腰痛的孕婦，有以下幾個建議：

1、產婦產後腰痛的程度比較輕，可以自己自行解決，嚴重的話，就要采用推拿針灸和藥物外敷等治療方法。不過，有一些產婦會忍不住疼痛吃止痛藥，這個時候要謹慎，最好不要胡亂吃藥，因為有一些藥物會進入乳汁裡面傳給嬰兒，對嬰兒造成不好的影響。

2、產婦平時應該要保持正確的站姿，坐姿、臥姿，抱小孩子的時候，也要註意，盡量別讓小孩子壓到腰的背部。

3、大多數產婦產後腰痛，是因為孕期腰痛延續下來的。懷孕期間，隨著胎兒發育，腰椎前凸會增加，腰部受力會增大，分娩後體型沒有來得及恢復，腰痛就容易延續到產後，所以在懷孕期間不要過度勞累。