寶媽的飲食會影響寶寶嗎

寶寶剛剛出生，身體發育並不成熟，有些食物還不能完全消化，剛剛出生的寶寶通常是吃母乳，還不能吃其他東西，那麼寶媽們的飲食會影響到寶寶嗎？

寶媽們的飲食是會影響到寶寶的。寶媽們食用食物，會經過母乳喂養把一部分的營養傳給寶寶。如果寶媽吃瞭不恰當的飲食，也是會把這種飲食傳給寶寶。所以寶媽們的飲食對寶寶是至關重要的。所以即使生產完，寶媽們還是有很多食物需要忌口的。

寶媽們有很多飲食不能吃，因為某些食物會影響到寶媽奶水的質量，如果寶寶吃瞭不健康的奶水，可能會拉肚子或者其他不良的反應，對寶寶身體發育不利。寶媽們還要註意，酒千萬不能喝，不管是在懷孕期間還是在哺乳期間，酒都不能喝，可能會導致酒精中毒，而酒精對寶寶的神經系統有很大的影響。所以寶媽們千萬要忌口。

寶媽們在喂奶期間還要註意不能吃到回奶的食物，像韭菜，會使寶媽們奶水分泌量減少。所以寶媽們在哺乳期間要註意好飲食，不能隨心所欲的去吃，還是要有所顧忌。寶寶的腸胃很脆弱，還需寶媽們的呵護。