剖腹產後吃什麼比較好

產婦在剖腹產之後，應註意加強營養，一方面可以使產婦盡恢復體力，另一方面可以促進產婦傷口愈合，有利於產婦身體恢復，但對於產婦這類特殊人群，並不是所有食物都適合吃的，因此有產婦想要知道，剖腹產後吃什麼比較好？

剖腹產後6個小時以內是必須禁食的，等到腸道排氣以後，產婦就可以喝些水或進食流質的食物，產婦剖腹產後可以喝些蘿卜水，蘿卜水可以促進胃腸功能恢復，以及有效預防腸脹氣的發生，蘿卜水做法很簡單，準備一個白蘿卜，然後將白蘿卜去掉莖葉削皮，洗凈後切成片狀，放入沸水中煮，大約煮15分鐘即可，放溫就可以喝瞭。

紅糖水是女性最好的飲品，主要是紅糖含有多種微量元素和礦物質，尤其含有豐富的鐵元素，鐵元素有提高造血功能的作用，能幫助產婦補充生產時流失的血液，紅糖所含的糖分能幫助產婦補充能量，同時紅糖水還能促進惡露排出，因此產婦剖腹產後，可以用紅糖煮水來喝，有利於產婦身體恢復。

剖腹產的產婦腹部都會有傷口，為瞭使腹部刀口可以更快的愈合，產婦產後應多吃些蛋白質含量高的食物，如雞蛋，為瞭讓產婦可以更好吸收雞蛋中的營養，最好將雞蛋打散燉成雞蛋羹來吃，也或者可以煮海帶湯來喝，海帶含有豐富的鋅元素，鋅元素能促進腹部刀口的愈合。