產後久站的危害

很多女性在生產完後會有所釋放，她們會覺得寶寶平安出生，心理的壓力就沒有瞭，就會以為一切都變好瞭。但是寶寶平安出生後，媽媽的身體恢復也是很重要的。有些女性不註重產後身體恢復，可能導致身體落下病根。那麼產後久站的危害有哪些？

孕婦生產完後是需要足夠休息的，所以孕婦產後不宜久站。由於孕婦產後身體虛弱，產後久站會導致腰痛。孕婦產後腰部還未恢復，久站會導致腰部過度勞累，從而引起疼痛。長期下來，還可能使孕婦腰部落下病根。

孕婦產後不宜久站，同時也要避免體力活。有些媽媽要照顧寶寶，也可能要做一些體力活，比如清洗寶寶的衣服、餐具等。建議還未出月子的媽媽不要做體力活，先把身體養好。同時，孕婦產後要多加休息，主要以臥床休息為主，每天行走時間不宜過長。

除瞭註意休息之外，孕婦產後還需要多註意子宮恢復情況，主要觀察是否還有腥味，以及惡露是否排凈。最後，產後的女性要保持身心愉悅，產後抑鬱癥已經見怪不怪瞭，孕婦產後一定要註意避免。