哺乳期前奶後奶的區別

母乳是嬰兒最重要的食物，它能夠促進寶寶生長發育，關於母乳有很多知識要學習。而很多新手媽媽對自己的乳汁瞭解很少，最疑惑的就是前奶和後奶，這兩者究竟有什麼區別呢？

最簡單的區分，前奶是喂奶的時候剛流出來的那部分奶水，然後後奶就是寶寶吃瞭幾分鐘之後流出來的奶水。從顏色上區分前奶的顏色比較清，有時候跟清水的顏色差不多，然後後奶顏色比較濁，是乳白色的，質地粘稠，像魚湯的顏色一樣。

從作用上，前奶對於寶寶來說，主要是給寶寶解渴的。而後奶，主要提供寶寶大部分的營養物質，通過後奶，同時會讓嬰兒有飽腹的感覺，是保證嬰兒體重正常增長的重要因素，簡單來講就是：後奶是用來解餓的。

從營養上區分，前奶含有較多的水分，但營養物質也挺豐富的，其中有優質的蛋白質，維生素，免疫球蛋白等，有較多的水分可以快速補充寶寶身體所需的水分；而後奶主要含有營養物質是脂肪，能夠補充寶寶成長中所需要的能量。

其實不管前奶後奶，這些都是寶寶成長過程中很重要的物質，對於寶寶的成長是不可缺少的，所以在哺乳過程中，兩者都要重視，要兼具。