哺乳期結奶塊瞭怎麼辦

大多數女性在分娩完寶寶後，就會用母乳哺乳寶寶。用母乳喂養寶寶，能使寶寶的身體吸收更多的營養物質，對寶寶的生長發育有幫助。但是在母乳喂養的過程中，有些女性會出現乳汁淤積的情況，也就是奶結。那麼，哺乳期結奶塊怎麼辦呢？

女性在哺乳期結奶塊可以在洗澡之後按摩，先用熱水慢慢淋浴乳房，在輕輕按摩乳房，左右甩動乳房，對乳汁流出有幫助，還能疏通乳腺。多讓寶寶吸奶，寶寶的吸允會對乳房產生刺激，就會分泌很多的奶水，而且奶結也會被寶寶吸吮掉。

按摩的方法有兩指法按摩，三指法按摩，推撫法按摩等。兩指法按摩，先用食指和拇指呈C型，放在乳暈外側，然後向外擴張，向下壓到乳頭根擠捏，一直做這個動作，然後慢慢加快乳汁就會很快流出。三指法按摩，先用中指拇指以及食指利於乳暈外側，跟兩指法按摩方式一樣，向下壓擠奶，一直做這個動作五分鐘以上，奶水就很快出來瞭。

推撫法按摩，用雙手全掌覆在乳房周圍，沿著乳腺管輕輕的往乳頭方向推撫50到100次，多做幾次就會有奶水分泌。