八個月寶寶能不能吃花菜

八想必大傢都吃過花菜，它能夠用來炒著吃，也可以做湯。在小寶寶六個月的時候，便可以吃一些米粉、米湯瞭，而到瞭八個月，寶寶能吃的食物就比較多瞭，比如蔬菜泥、水果泥以及蛋黃等。那麼，八個月寶寶能不能吃花菜呢？

八個月的小寶寶是能吃花菜的，但必須要把花菜先煮爛，而後再切碎瞭給孩子食用。在花菜被煮熟之後，質地是比較的細軟，較為適合寶寶食用。經常給孩子吃些菜花，便能起到促進生長的作用，而且還可以維持牙齒、骨骼正常，並且有保護視力、增強記憶力的功效。

花菜中的維生素C含量非常高，有促進肝臟解毒的作用，而且還可以增強免疫功能，能夠有效的減少患病。此外吃花菜能夠減輕擦傷、淤傷，還可以控制感染，進而促進傷口愈合。

花菜中有許多的食物纖維、維生素以及礦物質，能夠為孩子提供很多營養。而且在花菜裡面含有大量的維生素K，寶寶經常吃一些花菜的話，便能夠讓身體中的維生素K更加充足。含有維生素K的食物比較少，而花菜就是其中一種，它有非常高的營養價值。