6個月寶寶能不能吃白糖

在我們烹飪菜肴的時候，經常都會放一些白糖，它是我們經常都會吃的食物。在小寶寶到瞭6個月，傢長便需要為孩子添加輔食瞭，如果還是光吃奶水的話，就容易使寶寶營養不足。那麼，6個月寶寶能不能吃白糖呢？

6個月的寶寶還不能吃白糖，而且所有人工甘味的食物都是不能吃的。如果給太小的孩子吃糖，不僅會影響寶寶的未來的口味，還會損害身體健康。傢長們要註意，除瞭白糖不能吃之外，像是玉米糖漿、葡萄糖等，也都屬於糖類，寶寶是不宜食用的。

在小寶寶到瞭1歲之後，就能夠在輔食中加一些糖瞭，不過糖不能加的太多。每天的輔食中，加糖量在10克左右為宜，最多不能夠超過20克。給寶寶適量的吃一些糖，對於孩子身體健康很有益。

小寶寶肝臟中儲存的糖很少，不過一歲之後的孩子都是比較活潑的，而且會走路之後非常的好動，這就會讓能量消耗增加不少，而適量給孩子吃些糖，便能夠及時補充身體消耗。父母要註意，給孩子吃糖必須要適量，不然的話會適得其反，會給孩子的健康帶來多種危害。