小嬰兒需要吃魚肝油嗎

大傢都知道，魚肝油是一種比較有營養的食物，比鈣片更容易吸收。因此很多人在孕期以及哺乳期都會服用。對於剛剛出生的小嬰兒來說，魚肝油也也比較好的營養物質。那麼小嬰兒需要吃魚肝油嗎？

小嬰兒當然需要吃魚肝油，因為魚肝油的主要成分是維生素A和D，而母乳中缺乏維生素D，如果不及時補充，就會導致嬰兒身體內大量缺乏維生素D，出現缺鈣的癥狀。所以在嬰兒出生2周後就要補充魚肝油。

魚肝油中的A和D對於人體的生長發育來說非常重要，它可以促進視力、生殖器官、骨骼和牙的發育，保持血鈣和磷的恒定。在六個月以前，可以通過吃魚肝油來補充身體內所需的營養物質，六個月到一歲之間，則可以通過吃輔食來輔助補充營養。一歲之後應該過渡到以輔食為主。

除瞭補充魚肝油以外，嬰兒還要多曬太陽，促進身體內鈣物質的轉化。而且隔著玻璃曬太陽沒有效果，傢長可以在風和日麗的時候，抱著小嬰兒到戶外曬太陽，可以起到補鈣的效果。另外，傢長還要讓嬰兒養成一個規律的作息習慣，對於他的身體發育更有幫助。